Diabetes-Test:
Wie hoch ist Ihr Risiko?

Nur wer sein Risiko kennt, kann einer Erkrankung vorbeugen. Finden Sie jetzt heraus, wie groß die Gefahr ist, dass Sie an Diabetes erkranken

Das Leben genießen mit Diabetes

Etwa sieben Millionen Menschen leiden hierzulande an Diabetes mellitus – einer lebenslangen Erkrankung. Die Neigung dazu wird vererbt, ausgelöst durch eine Autoimmunkrankheit kann sie schon in jungen Jahren auftreten, gefördert durch starkes Übergewicht betrifft sie meist Erwachsene in der zweiten Lebenshälfte. Aber: Die Krankheit ist kein Grund, das Leben nicht in allen Facetten zu feiern. Dafür engagiert sich die Initiative Enjoy Life gemeinsam mit der Deutschen Diabetes-Hilfe.

Januar 19, 2020
Vollkorn-Pasta mit Chicorée und Ziegenkäse

Vollkorn-Pasta mit Chicorée und Ziegenkäse

Müde und matt im Winter? Wie wäre es mal mit Chicorée? Das Wintergemüse ist zwar nicht sehr beliebt in…
Januar 18, 2020
Kotelett mit buntem Gemüse-Risotto

Kotelett mit buntem Gemüse-Risotto

Den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise senken – dabei hilft zum Beispiel grünes Blattgemüse wie Mangold. Das Gänsefußgewächs enthält unter…
Januar 17, 2020
Schnelle Minestrone mit Grünkohl

Schnelle Minestrone mit Grünkohl

Grünkohl kann den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise senken. Deshalb gehört das Kreuzblütengewächs in die diabetische Küche – auch weil…
Januar 16, 2020
Schakschuka – das israelische Nationalgericht

Schakschuka – das israelische Nationalgericht

Eier in Tomatensoße zum Frühstück? In Israel kommt Schakschuka gerne morgens auf den Tisch. Das jüdische Nationalgericht eignet sich…
Januar 15, 2020
Zucchini-Spaghetti mit Tofu-Sesam-Mix

Zucchini-Spaghetti mit Tofu-Sesam-Mix

Spaghetti mal anders: Wer als Diabetiker nicht auf ein leckeres Pasta-Gericht verzichten möchte, kann auf Zucchini-Spaghetti zurückgreifen. Das…
Januar 14, 2020
Quinoa-Kürbissuppe

Quinoa-Kürbissuppe

Das Gold der Inkas – so wird Quinoa auch genannt. Das Super-Korn kommt aus Mittel- und Südamerika und wurde…