Fit im Alltag

Nur mit Sport kann man wirklich fit bleiben? Falsch! Im Alltag bieten sich viele Möglichkeiten, um kleine Workouts durchzuführen und die Muskeln zu beanspruchen. Wir zeigen Ihnen fünf Fitnessübungen für zuhause, mit denen sich garantiert Erfolge erzielen lassen!

Das Leben genießen mit Diabetes

Etwa sieben Millionen Menschen leiden hierzulande an Diabetes mellitus – einer lebenslangen Erkrankung. Die Neigung dazu wird vererbt, ausgelöst durch eine Autoimmunkrankheit kann sie schon in jungen Jahren auftreten, gefördert durch starkes Übergewicht betrifft sie meist Erwachsene in der zweiten Lebenshälfte. Aber: Die Krankheit ist kein Grund, das Leben nicht in allen Facetten zu feiern. Dafür engagiert sich die Initiative Enjoy Life gemeinsam mit der Deutschen Diabetes-Hilfe.

Juni 11, 2021
Studie: Sport am Abend senkt Blutzucker in der Nacht!

Studie: Sport am Abend senkt Blutzucker in der Nacht!

Sport hat zahlreiche positive Effekte auf den Körper. Aber für Prädiabetiker und Diabetiker nicht nur die körperliche Betätigung an sich.
Juni 07, 2021
Raffaello

Raffaello

Die kleinen weißen Köstlichkeiten sind wohl mit die beliebteste Süßigkeit in den Sommermonaten und zaubern beim Genießen einen kleinen Moment…
Mai 21, 2021
Die 8 besten Sportarten für Diabetiker

Die 8 besten Sportarten für Diabetiker

Sport und Bewegung sind für Zuckerkranke sehr wichtig, denn sie haben einen positiven Einfluss auf die Krankheit. Manche Sportarten eignen…
Mai 18, 2021
Gegrillter Fisch

Gegrillter Fisch

… mal anders im Päckchen! Mit den ersten warmen Tagen startet auch die Grillsaison. Nur leider bringen viele Leckereien beim…
Mai 07, 2021
Diabetes und Sport

Diabetes und Sport

Diabetes und Sport: Welche Sportarten eignen sich? Je besser die Zuckerkrankheit eingestellt ist, desto mehr steigt die Lebensqualität der Betroffenen.
Mai 04, 2021
Haferriegel

Haferriegel

Haferriegel dienen als super Energielieferant für zwischendurch. Das Backen der Riegel ist super einfach und schnell und kann aufgrund der…