Fit im Alltag

Nur mit Sport kann man wirklich fit bleiben? Falsch! Im Alltag bieten sich viele Möglichkeiten, um kleine Workouts durchzuführen und die Muskeln zu beanspruchen. Wir zeigen Ihnen fünf Fitnessübungen für zuhause, mit denen sich garantiert Erfolge erzielen lassen!

Das Leben genießen mit Diabetes

Etwa sieben Millionen Menschen leiden hierzulande an Diabetes mellitus – einer lebenslangen Erkrankung. Die Neigung dazu wird vererbt, ausgelöst durch eine Autoimmunkrankheit kann sie schon in jungen Jahren auftreten, gefördert durch starkes Übergewicht betrifft sie meist Erwachsene in der zweiten Lebenshälfte. Aber: Die Krankheit ist kein Grund, das Leben nicht in allen Facetten zu feiern. Dafür engagiert sich die Initiative Enjoy Life gemeinsam mit der Deutschen Diabetes-Hilfe.

Februar 06, 2023
Mit Haferflocken gegen Diabetes

Mit Haferflocken gegen Diabetes

Immer mehr Internisten und Diabetologen empfehlen ihren Patienten inzwischen die Haferkur. Warum das so ist, erfahren Sie hier.
Februar 01, 2023
Was bringt die neue Abnehm-Spritze aus Amerika, Herr Dr. Heimann?

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Abnehmen ohne Sport und Diät, nur mit einer Spritze – das verspricht ein neuer Trend aus Amerika. Ob das Medikament…
Dezember 28, 2022
Mit Muskelkraft gegen Diabetes – Mini-Übung mit Maxi-Wirkung

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Die Blutzuckerwerte effektiv und ohne großen Aufwand in den Griff bekommen? Das geht! Einfach im Sitzen: Mit einer simplen Muskel-Übung…
Dezember 28, 2022
Blutzuckerschwankungen endlich im Griff

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Mal ist er zu hoch, den anderen Moment rutscht er in den Keller – der Blutzuckerspiegel scheint bei Diabetes mitunter…
November 22, 2022
Warum Bauchfett den Stoffwechsel aus dem Lot bringt

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Speckpölsterchen sind nicht nur optisch ein Problem. Untersuchungen zeigen, sie sind auch ein Risiko für Typ-2-Diabetes Warum ist Typ-2-Diabetes zu…
November 02, 2022
Warum Diabetes oft nicht erkannt wird

Warum Diabetes oft nicht erkannt wird

Zu hoher Blutzucker ist die Epidemie unserer Zeit. Anlass genug, um über eine verkannte Volkskrankheit aufzuklären. Alles, was Sie wissen…