Fit im Alltag

Nur mit Sport kann man wirklich fit bleiben? Falsch! Im Alltag bieten sich viele Möglichkeiten, um kleine Workouts durchzuführen und die Muskeln zu beanspruchen. Wir zeigen Ihnen fünf Fitnessübungen für zuhause, mit denen sich garantiert Erfolge erzielen lassen!

Das Leben genießen mit Diabetes

Etwa sieben Millionen Menschen leiden hierzulande an Diabetes mellitus – einer lebenslangen Erkrankung. Die Neigung dazu wird vererbt, ausgelöst durch eine Autoimmunkrankheit kann sie schon in jungen Jahren auftreten, gefördert durch starkes Übergewicht betrifft sie meist Erwachsene in der zweiten Lebenshälfte. Aber: Die Krankheit ist kein Grund, das Leben nicht in allen Facetten zu feiern. Dafür engagiert sich die Initiative Enjoy Life gemeinsam mit der Deutschen Diabetes-Hilfe.

Mai 07, 2021
Diabetes und Sport

Diabetes und Sport

Diabetes und Sport: Welche Sportarten eignen sich? Je besser die Zuckerkrankheit eingestellt ist, desto mehr steigt die Lebensqualität der Betroffenen.
Mai 04, 2021
Haferriegel

Haferriegel

Haferriegel dienen als super Energielieferant für zwischendurch. Das Backen der Riegel ist super einfach und schnell und kann aufgrund der…
April 30, 2021
Aktuelle Diabetes-Forschung: Die neuesten Therapieansätze

Aktuelle Diabetes-Forschung: Die neuesten Therapieansätze

Forscher arbeiten weltweit an neuen Behandlungsmethoden für Diabetes. Und sogar Ansätze zur Heilung gibt es! Die aktuelle Forschung im Überblick.
April 22, 2021
Wie wirkt sich Sport auf Diabetes aus?</br> Die 3 größten Effekte!

Wie wirkt sich Sport auf Diabetes aus?
Die 3 größten Effekte!

Sport hat eine therapeutische Wirkung. Das gilt für beide Diabetes-Typen. Aber abgesehen vom Abnehm-Effekt: Was genau macht Sport mit dem…
April 19, 2021
Grüne Spargelsuppe

Grüne Spargelsuppe

Diese Spargelsuppe ist eine tolle Hauptmahlzeit, denn sie sättigt durch ihre proteinreiche Einlage perfekt. Außerdem ist sie eine tolle, gesunde…
April 09, 2021
Wenn die Füße „nerven“: Vitamin-B1-Mangel kann die Ursache sein

Wenn die Füße „nerven“: Vitamin-B1-Mangel kann die Ursache sein

Die Füße kribbeln, als würden sie in einem Ameisennest stehen. Nachts brennen die Zehen wie Feuer. Der Gang wird unsicher,…