Fit im Alltag

Nur mit Sport kann man wirklich fit bleiben? Falsch! Im Alltag bieten sich viele Möglichkeiten, um kleine Workouts durchzuführen und die Muskeln zu beanspruchen. Wir zeigen Ihnen fünf Fitnessübungen für zuhause, mit denen sich garantiert Erfolge erzielen lassen!

Das Leben genießen mit Diabetes

Etwa sieben Millionen Menschen leiden hierzulande an Diabetes mellitus – einer lebenslangen Erkrankung. Die Neigung dazu wird vererbt, ausgelöst durch eine Autoimmunkrankheit kann sie schon in jungen Jahren auftreten, gefördert durch starkes Übergewicht betrifft sie meist Erwachsene in der zweiten Lebenshälfte. Aber: Die Krankheit ist kein Grund, das Leben nicht in allen Facetten zu feiern. Dafür engagiert sich die Initiative Enjoy Life gemeinsam mit der Deutschen Diabetes-Hilfe.

September 28, 2021
Brokkoli Nuggets

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Brokkoli Nuggets sind gesund, lecker und haben wenig Kalorien und sind somit perfekt geeignet für die diabetische Ernährung. Durch die…
September 13, 2021
<center>Gewinnspiel:<br> Nerven bewahren & das Leben genießen</center>

Gewinnspiel:
Nerven bewahren & das Leben genießen

Mitmachen und mit ein bisschen Glück 1 von 3 fitbit-Armbändern gewinnen!…
August 30, 2021
Bewegung bei Gelenkschmerzen: Welcher Sport ist gesund?

Bewegung bei Gelenkschmerzen: Welcher Sport ist gesund?

Gelenkbeschwerden sind eine häufige Folge von Diabetes. Betroffene verzichten häufig auf Sport – doch Bewegung ist bei Gelenkschmerzen wichtig und…
August 23, 2021
Diabetische Polyneuropathie und Sport?<br><center>So läuft‘s!</center>

Diabetische Polyneuropathie und Sport?
So läuft‘s!

Passen diabetische Polyneuropathie und Sport zusammen? Ja – aber auf einige Aspekte gilt es zu achten!Wer trotz diabetischer Polyneuropathie Sport…
August 05, 2021
Matcha Latte

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Matcha Latte verbreitet sich immer weiter als gesunde Alternative zum Latte Macchiato. Und das auch aus guten Grund: Matcha enthält…
August 02, 2021
Flammkuchen mit Lachs

Flammkuchen mit Lachs

Flammkuchen ohne Weizenmehl ist gerade für Diabetiker eine tolle Alternative. Denn eine Low Carb Ernährung ist grundsätzlich für Menschen mit…